Transparente Beratung. Klare Struktur. Individuelle Strategie.
Klare Leistungen, transparente Preise und ein strukturierter Ablauf. Das Basispaket bildet den Einstieg in die Zusammenarbeit; optionale Begleitung kann je nach Bedarf ergänzt werden.
Kostenloses Erstgespräch
Das kostenlose Erstgespräch dient dazu, Ihr Anliegen kennenzulernen und einzuschätzen, ob meine biochemische Gesundheitsberatung zu Ihrer Situation passt.
Diese Fragen klären wir gemeinsam:
Worum geht es bei Ihnen?
Welche Themen stehen im Vordergrund?
Ist eine Zusammenarbeit sinnvoll?
Welcher nächste Schritt passt?
Das Erstgespräch ist keine ausführliche Beratung, sondern eine erste Orientierung für beide Seiten.
Das Basispaket
Das Basispaket bildet den strukturierten Einstieg in die biochemische Gesundheitsberatung. Es besteht aus Analysegespräch, Biochemischem Gesundheitskompass und Abschlussgespräch & Ausblick und kann nur gemeinsam gebucht werden.
- Analysegespräch150 €
- Biochemischer Gesundheitskompass250 €
- Abschlussgespräch & Ausblick120 €
Abrechnung erfolgt schrittweise nach erbrachter Leistung.
Hinweis zur Abrechnung
Der Gesamtpreis von 520 € beschreibt den Umfang des Basispakets. Die einzelnen Bestandteile werden jeweils erst nach Durchführung des jeweiligen Termins beziehungsweise nach Bereitstellung der schriftlichen Ausarbeitung abgerechnet. So zahlen Sie nur für Leistungen, die tatsächlich stattgefunden haben oder erbracht wurden.
Falls ein Termin verschoben werden muss, kann dieser neu vereinbart werden. Die Abrechnung erfolgt entsprechend erst nach dem wahrgenommenen Termin.
Analysegespräch
ca. 60–75 Minuten
Das Analysegespräch findet auf Grundlage Ihres Anamnesebogens statt. Besprochen werden Ihre aktuelle Situation, Beschwerden, Ziele, Routinen, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressbelastung, Regeneration und vorhandene Informationen wie Laborwerte oder bisherige Empfehlungen.
Ziel: Ihre gesundheitliche Situation nicht isoliert betrachten, sondern im Zusammenhang verstehen und die wichtigsten Einflussfaktoren herausarbeiten.
Biochemischer Gesundheitskompass
schriftliche Ausarbeitung
Nach dem Analysegespräch erhalten Sie Ihren individuell ausgearbeiteten Biochemischen Gesundheitskompass. Er verbindet Ihre Ausgangssituation mit einer verständlichen biochemischen Einordnung und konkreten Handlungsschritten für Ihren Alltag.
Der Gesundheitskompass dient nicht nur als Maßnahmenplan, sondern auch als persönliche Wissensgrundlage, die Sie jederzeit nachlesen können.
Abschlussgespräch & Ausblick
nach drei Monaten · ca. 60 Minuten
Das Abschlussgespräch findet nach drei Monaten statt. Wir werten Ihre bisherige Entwicklung aus, ordnen Veränderungen ein und strukturieren die nächsten sinnvollen Schritte.
Dabei geht es nicht um einen endgültigen Abschluss, sondern um Orientierung für den weiteren Weg: Welche Maßnahmen funktionieren? Was sollte stabilisiert werden? Wo besteht Anpassungsbedarf? Und welche nächsten Schritte sind für die kommenden Wochen oder Monate sinnvoll?
Hinweis: Diese drei Bestandteile gehören zusammen und können nur gemeinsam als Basispaket gebucht werden.
Unterstützung in der Umsetzung
Ein schriftlicher Gesundheitskompass schafft Klarheit. Die eigentliche Veränderung entsteht jedoch im Alltag: bei der Umsetzung, bei Rückfragen, bei Stressphasen, bei unerwarteten Reaktionen oder wenn Empfehlungen angepasst werden müssen.
Deshalb können nach dem Basispaket weitere Unterstützungsangebote ergänzt werden.
Zwischengespräch
Das Zwischengespräch eignet sich, wenn Sie einzelne Fragen klären, erste Erfahrungen einordnen oder kleinere Anpassungen besprechen möchten. Es kann flexibel ergänzend gebucht werden, wenn im Verlauf zusätzlicher Klärungsbedarf entsteht.
Performer-Begleitung
Geeignet, wenn Sie Ihr Konzept strukturiert umsetzen möchten und regelmäßig fachliche Einordnung und Anpassung wünschen.
- ein wöchentliches Zwischengespräch.
- kurze Rückfragen per E-Mail.
- Verlaufseinordnung und Anpassung einzelner Empfehlungen.
High-Performer-Begleitung
Geeignet, wenn Sie eine persönliche und tägliche Begleitung wünschen, beruflich oder sportlich stark eingespannt sind oder bei komplexeren Themen engmaschigere Rückmeldung benötigen.
- persönliche, tägliche Begleitung mit täglichen Check-ins.
- ein wöchentliches Zwischengespräch.
- begleitende Rückfragen per E-Mail.
- engere Verlaufseinordnung und Anpassung der Strategie.
- Unterstützung bei Ernährung, Alltag, Training, Regeneration und Priorisierung.
Pakete im Vergleich
Je nach Anliegen unterschiedlich intensiv. Im kostenlosen Erstgespräch wird die passende Form gefunden.
Gesundheitskompass
Analysegespräch + Biochemischer Gesundheitskompass + Abschlussgespräch & Ausblick
Der strukturierte Einstieg in die biochemische Gesundheitsberatung. Geeignet, wenn Sie Ihre Situation fundiert verstehen, körperliche Zusammenhänge nachvollziehen und einen klaren schriftlichen Plan erhalten möchten.
Abrechnung erfolgt schrittweise nach erbrachter Leistung.
Performer
Gesundheitskompass + regelmäßige Begleitung
Geeignet, wenn Sie Ihr Konzept nicht nur erhalten, sondern aktiv und strukturiert umsetzen möchten – mit regelmäßiger Unterstützung, fachlicher Einordnung und Anpassung einzelner Empfehlungen.
Mindestlaufzeit der Begleitung: 4 Wochen.
High Performer
Gesundheitskompass + persönliche und tägliche Begleitung
Geeignet, wenn Sie eine persönliche und tägliche Begleitung wünschen, beruflich oder sportlich stark eingespannt sind oder komplexere Themen mitbringen. Im Vordergrund stehen die persönliche, tägliche Begleitung sowie engere Verlaufseinordnung und Anpassung der Strategie.
Mindestlaufzeit der Begleitung: 4 Wochen.
Der Biochemische Gesundheitskompass im Detail
Eine schriftliche Ausarbeitung zum Nachlesen – damit Sie verstehen, welche Prozesse eine Rolle spielen und warum bestimmte Empfehlungen sinnvoll sind.
Ihre Ausgangssituation
Eine strukturierte Zusammenfassung Ihrer aktuellen Situation, Beschwerden, Ziele, Routinen, bisherigen Maßnahmen und relevanten Einflussfaktoren.
Biochemische Einordnung
Eine verständliche Einordnung, welche Körpersysteme und Prozesse bei Ihrem Anliegen eine Rolle spielen können – von Energiehaushalt und Verdauung bis hin zu Hormonregulation, Nervensystem, Belastung und Regeneration.
Erklärung der Zusammenhänge
Eine nachvollziehbare Erklärung, wie sich die beteiligten Prozesse gegenseitig beeinflussen und welche Faktoren für Ihre Situation besonders relevant sein können.
Individuelle Strategie
Aus der Einordnung entsteht eine konkrete Strategie mit Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement, Regeneration und Alltag – abgestimmt auf Ihre Situation, Ziele und Umsetzbarkeit.
Optional: Supplementierung
Auf Wunsch enthält der Gesundheitskompass Hinweise, welche Nährstoffe oder Supplemente ergänzend sinnvoll sein könnten. Dabei steht nicht die Menge an Produkten im Vordergrund, sondern eine gezielte, nachvollziehbare und bedarfsorientierte Auswahl.
3-Monats-Masterplan
Zum Abschluss erhalten Sie eine klare Struktur für die nächsten drei Monate: Welche Schritte sind zuerst wichtig? Was sollte aufgebaut, stabilisiert oder angepasst werden? Bei weiterer Zusammenarbeit kann daraus ein anschließender 3-Monats-Plan entstehen.
Hinweis
Die biochemische Gesundheitsberatung ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung. Sie dient der verständlichen Einordnung körperlicher Zusammenhänge und der Entwicklung individueller Strategien für Ernährung, Alltag, Bewegung, Regeneration und Eigenverantwortung.
Sie möchten vorab mehr über Ablauf, Kosten oder Abgrenzung zur ärztlichen Behandlung erfahren? Häufige Fragen ansehen →
Nicht sicher, was zu Ihnen passt?
Sie müssen vorab nicht genau wissen, welche Form der Zusammenarbeit für Sie die richtige ist. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, wo Sie aktuell stehen, welche Themen im Vordergrund stehen und welcher nächste Schritt sinnvoll ist.
Die Terminbuchung erfolgt über Calendly. Dabei können personenbezogene Daten an Calendly übermittelt werden. Weitere Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung.